Nais kong ipadala ang aking pinakamabuting pagbati sa lahat ng mga kaibigang Muslim na nagdiriwang ng banal na buwan ng ramadan.

Sa maligaya at marangal na Ramadan, nawa'y igawad sa iyo ang biyaya ng langit, ang papuri ng langit at lupa at lahat ng bagay ay magpapadakila sa iyo, ang kabutihan ng lahat ay darating sa iyo, at ang mga nakakalat ay magiging lahat na maganda sa iyo. .Nais ko sa iyo ng isang maligayang holiday at kapayapaan ng pamilya!

Ang Ramadan ay ang ikasiyam na buwan ng kalendaryong Islamiko.Ayon sa doktrina, ang mga Muslim ay nagsasagawa ng isa sa limang pag-aayuno ng tadhana sa buwan.

Itinakda ng batas ng Sharia na ang lahat ng mga Muslim, maliban sa mga maysakit, mga buntis, mga babaeng nagpapasuso, mga bata, at mga nasa paglalakbay bago sumikat ang araw, ay dapat mag-ayuno sa buong buwan.Ang pag-aayuno mula bukang-liwayway hanggang sa paglubog ng araw, pag-iwas sa pagkain at pag-inom, pag-iwas sa pakikipagtalik, pag-iwas sa mga pangit na gawain at kabastusan, at naniniwala na ang kahalagahan nito ay hindi lamang sa pagtupad sa mga obligasyong pangrelihiyon, kundi pati na rin sa paglinang ng pagkatao, pagpigil sa makasariling pagnanasa, pagdanas ng pagdurusa ng gutom ng mahihirap, pagsibol ng habag, at pagtulong sa mahihirap , Gumawa ng mabuti.

Proseso ng Ramadan

Ang Ramadan ay tumutukoy sa mga Muslim na nag-aayuno mula sa pagsikat ng araw hanggang sa paglubog ng araw.Ang pag-aayuno ay isa sa limang pangunahing gawain ng Islam: pag-awit, pagsamba, pag-uuri, pag-aayuno, at dinastiya.Ito ay isang relihiyosong aktibidad para sa mga Muslim upang linangin ang kanilang pagkatao.

Kahulugan ng Ramadan

Ayon sa mga Muslim, ang Ramadan ay ang pinaka-mapalad at marangal na buwan ng taon.Naniniwala ang Islam na ang buwang ito ay ang buwan ng pagsuko ng Quran.Naniniwala ang Islam na ang pag-aayuno ay makapagpapadalisay sa puso ng mga tao, makapagpaparangal, mabait ang puso, at makapagpaparanas sa mayayaman ng lasa ng gutom para sa mahihirap.

ito ay isang hindi kapani-paniwalang espesyal na oras ng taon para sa mga Muslim sa loob at labas ng bansa isang oras para sa kawanggawa, para sa pagmumuni-muni at komunidad.

Maraming mga mungkahi sa diyeta sa Ramadan:

Huwag patuyuin ang iftar

"Hindi ako makakain at nakakalakad" walang kahihiyan

Panatilihing simple ang lahat at iwasan ang mga kapistahan

Iwasan ang pagmamalabis at pag-aaksaya,

Subukang kumain ng mas kaunting malalaking isda at karne,

Kumain ng mas magaan na prutas at gulay